「どうして自分は、こんなに些細なことで心が揺れてしまうんだろう」
そんなふうに、自分の感情の振れ幅の大きさに疲れ果ててしまうことはありませんか？
周りの人が涼しい顔で通り過ぎるような出来事に、心がギュッと締め付けられたり、ずっしりと重くなったりする。
それは決して「弱さ」ではなく、
あなたが世界をそれだけ深く、鮮明に感じ取っている証なのかもしれません。
痛みに共鳴してしまう、優しい心。
感受性が豊かな人は、日常の至るところで「心の痛み」を拾い上げてしまいます。
・飼い主さんに遅れないよう、一生懸命に歩く犬の姿に胸が苦しくなる
・道端で踏まれてしまった、たんぽぽを見て、やりきれない悲しさを感じる
・高圧的な態度をとる人を見かけたり、職場で誰かが怒られているのを目にしたりすると、
自分が怒られる以上に心が痛む
・心ない言葉が飛び交う場所にいるだけで、その空気感に耐えられなくなる
・「人は人、自分は自分」と割り切れたら楽なのに、それができない
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1日を振り返ると、楽しいことよりも
悲しい苦しいと感じる時間の方が多い気がして、また少し落ち込んでしまう……。
そんな繊細な感性を持つことは、時にとても生きづらく感じられるものです。
それでも、あなたには「特権」がある
この感情の振れ幅は、あなたにしか味わえない「最高の特権」もあります。
それは、「どんなに小さなことでも、心の底から感動できる」という才能です。
• 見上げた空が、吸い込まれるように青いこと。
• 太陽の光が、キラキラと地面を照らしていること。
• 小さな花が、誰に気づかれずとも懸命に咲いていること。
• 電車の中で、誰かが誰かにそっと席を譲るような優しさに触れたこと。
そんな「当たり前」の中に美しさを見出し、
人の何倍もの喜びや幸せを感じることができる。
その瞬間、あなたの世界は誰よりも輝き、彩りに満たされています。
「そんな自分も、嫌いじゃない」
そう思えたとき、あなたの繊細さは、あなた自身を支え、世界を優しく照らす光に変わっていくはずです。
あなたの感じる喜びや悲しみは、全て人生の大切な彩りです。
