「勇気を出して相談してみて良かった！」（東京都・30代女性）
• ◆カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
「今のままでも十分頑張っている」と自分を認めていいんだ、と気づけたことが一番の収穫でした。気持ちを吐き出したことで肩の荷が下り、毎日が楽になったような気がします。
自分を追い込む癖に気づき、少しずつ改善出来るようになりました。
穏やかで温かい雰囲気の方で、否定せずにすべてを受け止めてくれる包容力を感じました。
話しているときに涙が出たのはとてもびっくりしました。
沈黙の時間も大切にしてくださり、リラックスして本音を話すことができました。